Psykoterapi kan hjælpe dig med at ”lande i dig selv” og finde ro. Man kan også sige, at det giver muligheden for, at du bliver set på en måde, du ikke er blevet set før.
Terapien kan ikke fjerne det, der er svært, men den kan støtte dig i at finde ro og ressourcer til at være i det, der er. At opdage, hvad der er et vilkår, som du må acceptere og hvad der er måder at være i verden på, som det er muligt for dig at ændre på, giver dig et udgangspunkt for at træffe nye valg.
Jeg møder dig der, hvor du er lige nu. Det er udgangspunktet for terapien. Det er hverken rigtigt eller forkert, som du har det. Det er, som det er. Og det er godt nok.
Psykoterapi kan hjælpe dig med at ”lande i dig selv” og finde ro. Man kan også sige, at det giver muligheden for, at du bliver set på en måde, du ikke er blevet set før.
Terapien kan ikke fjerne det, der er svært, men den kan støtte dig i at finde ro og ressourcer til at være i det, der er. At opdage, hvad der er et vilkår, som du må acceptere og hvad der er måder at være i verden på, som det er muligt for dig at ændre på, giver dig et udgangspunkt for at træffe nye valg.
Jeg møder dig der, hvor du er lige nu. Det er udgangspunktet for terapien. Det er hverken rigtigt eller forkert, som du har det. Det er, som det er. Og det er godt nok.
Velkommen til min praksis i hjertet af Bagsværd, hvor jeg ser familier og parforhold blomstre op igen og komme tilbage til trivsel.